Bugün öğrendim ki, diğer bütün borçlarıma bir de uyku borcu eklenmiş. Krediler, kredi kartları vesaire derken her gerçek Türkiye Cumhuriyeti vatandaşı gibi borç içinde yüzüyorum. Ancak bugüne kadar hiç uyku borcum olduğunu düşünmemiştim.
Sabah uyku borcu tahsilat müdürlüğünden kapıya dayandılar. "Bizdeki kayıtlara göre geçen yıllara ait uyunmamış 3200 saat için müdürlüğümüze borcunuz var. Hemen zıbarıp uyuyun." dediler! Eğer geçmişte uyumadığım uykuları uyumazsam ileride bir sürü sıkıntı çekecekmişim. Beynimi sis kaplayacak, görüşüm azalacak, hafızam zayıflayacakmış. Uyku borcumu ödemezsem ilerleyen yıllarda kalbim de tekleyebilirmiş...
Uyku borcumu taksitle ödemek istediysem de kabul etmediler. "Her gün bir saat fazla uyusam" dedim. Olmaz dediler. İlk önce uzun bir tatil yapıp, bol bol uyumalıymışım. Vücudum ancak bundan sonra tekrar dengeye gelip doğal uyku düzenine yakınsayabilirmiş. Sizin anlayacağınız uyku borcumuz biriktiyse bir an önce kendimize bol bol uyuyacak bir zaman ayırmamız gereliyormuş. Ancak ondan sonra kalan borcu taksitlendirebiliyorlarmış.
Google'dan baktım. Uyku borcu tahsilat müdürlüğü, vücudumuzun içinde bir yerdeymiş. Yani aslında kendimize borçlanıyormuşuz az uyuyarak. Borcumuzu ödemediğimizde de içeriden sıkı ceza kesiyormuş vücut. Bir teoriye göre günde kaç saat uyumamız gerektiği genlerimiz tarafından belirleniyormuş. Kimimize 8 saat uyku yeterken kimimiz 6 saat uykuyla yetinebiliyormuş. İşte genlerimizin belirlediği bu uyku limitinin altında uyuduğumuzda borçlanıyormuşuz ve vücudumuza ciddi zararlar vermeye başlıyormuşuz.
Yıllardır az uyku ve bol kahve ile yaşayan biri olarak bu uyku borcu meselesini öğrenmek beni pek sevindirmedi doğrusu. Üstelik gelecek günlerde de borcumu ödeyebileceğimi sanmıyorum. Umarım genetik kodum beni 5-6 saat uykuya programlamıştır...
(Gen mühendisleri odası uyuyor mu?)
*NEA
Borcumu ödemek istiyorum bu aralar, fazlasıyla hem de, üstü de kalsın nolur.